Košík
Zpět k výpisu

TANITA BC-730 bílá

  • TAN-BC-730b
  • 3 roky záruka
  • Skladem
  • 1 321,49 Kč
    1 599 Kč vč. DPH a RP

Unikátní funkce

  • Hodnota metabolického věku
    Hodnota metabolického věku

    Spočívá na základě Vašeho BMR průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než věk skutečný, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Funkce je jen u vybraných modelu vah Tanita, které mají věkové rozhraní od 12 do 50, či do 90 let. 

  • Množství kostní hmoty
    Množství kostní hmoty

    Tato funkce ukazuje hmotnost kostní v těle (úroveň kostních minerálů, množství kalcia a ostatních minerálů). Výzkumy prokázaly, že cvičení a tím rozvoj kostní tkáně pomáhá k vyvinu silnějších a zdravějších kostí.

  • Množství svalové hmoty
    Množství svalové hmoty

    Tato funkce ukazuje hmotnost svalů v těle. Svalové hmoty zobrazuje obsah kosterní svalstvo, hladkou svalovinu (jako např. srdeční a zažívací svaly) a vody obsažené v těchto svalech. Svaly hrají důležitou roli, protože fungují jako motor ve spotřebě energie.

  • Útrobní (viscereální) tuk
    Útrobní (viscereální) tuk

    Tato funkce ukazuje množství útrobního tuku v těle. Útrobní tuku je v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány. Zjištění množství útrobního tuku a jeho případné snížení a udržování na přípustné hodnotě pomáhá snížit riziko nemocí.

  • % tělesných tekutin
    % tělesných tekutin

    Procento celkové tělesné vody je celkové množství tekutiny v lidském těle vyjádřené jako procentní podíl její celkové hmotnosti. Voda hraje zásadní roli v mnoha tělesných procesech a nachází se v každé buňce, tkání a orgánu.

  • % tělesného tuku
    % tělesného tuku

    Procento tělesného tuku je množství tělesného tuku v poměru k tělesné hmotnosti. Snižování nadměrného množství tělesného tuku ukázalo snížení rizika určitých nemocí jako je vysoký krevní tlak, onemocnění srdce cukrovky a rakoviny.

  • Bazální metabolismus (BMR)
    Bazální metabolismus (BMR)

    BMR je množství kalorií potřebných pro výměnu základních látek. Vaše BMR je hodnota minimální energie, kterou vaše tělo potřebuje v klidném stavu, aby mohlo normálně fungovat (dýchání, oběh krve, nervový systém, atd.).

Tanita BC-730 je kompaktní váha s malými rozměry (22 x 26 cm), používá pokročilou technologii InnerScan a duální frekvencí pro přesnější měření.  Váha je ideální pro sledování hmotnosti a složení těla v časové řadě. Můžete tak lépe sledovat dopad jídelníčku a fitness programu na vaše tělo a dosáhnout tak větší motivace. Měřené hodnoty se zobrazují na snadno čitelném dvouřádkovém displeji. BC-730 rozlišuje dospělý mód - od 18ti do 99ti let, dětský mód - pro děti od 7mi let a od výšky 110 cm a atletický mód - pro osoby, které 10 hodin týdně pravidelně alespoň 1 rok trénují.  Novinkou analyzátoru BC-730 je i automatické rozpoznání uživatele z paměti, funkce sama rozpozná konkrétního uživatele po nastoupení na váhu, podle nejbližší hodnoty celkové nosnosti.

 

MĚŘENÉ HODNOTY

  • Tělesná hmotnost
  • Procento tělesného tuku (pro věk 5-99 let)
  • Procento vody v těle
  • Svalová hmota (včetně vnitřních orgánů)
  • Viscerální tuk (tuk v břišní dutině)
  • Hodnocení zdravé úrovně viscerálního tuku (vyhodnotí pouze u dospělých osob nad 18 let)
  • Hmotnost kostí (minerálů v kostech)
  • Bazální metabolismus = kalorický výdej (BMR)
  • Metabolický věk  (v rozmezí 12-90 let)
  • Fyzická kondice (physique rating), somatotyp
  • Bioimpedační analýza (4 dotykové body na nohou)
  • Režim sportovce (Athlete)
  • Režim pro hosta (Guest)
  • Pam읻 pro zadání 4 osob

 

POPIS FUNKCÍ

  • Podíl svalové hmoty - tato funkce ukazuje hmotnost příčně pruhovaných i hladkých svalů, včetně vody v nich obsažené.
  • Hmotnost kostí - znamená množství kalcia a ostatních minerálů. Výzkumy prokázaly, že cvičení a tím rozvoj kostní tkáně pomáhá k vývinu silnějších a zdravějších kostí. Protože struktura kostí se nemění v krátkem časovém úseku, je důležité rozvíjet a udržovat zdravé kosti vyváženou stravou a dostatečnou tělesnou aktivitou. 
  • Viscerální tuk - tuk v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány. Výzkumy prokazují, že ačkoliv Vaše hmotnost a % tělesného tuku zůstává stejné, s přibývajícím věkem se ukládání tuku mění a tuk se čím dál víc ukládá v oblastí břicha, obzvlášť u žen v menopauze. Zjištění množství viscerálního tuku a jeho případné snížení a udržování na přípustné hodnotě, pomůže snížit riziko nemocí - srdečních chorob, vysokého krevního tlaku atd. Rádce viscerálního tuku - poradí, zda je množství viscerálního tuku v normálních nebo zvýšených hodnotách. 
  • Bazální metabolická spotřeba - BMR: tato funkce ukazuje množství kalorií potřebné pro výměnu základních látek. Vaše BMR je hodnota minimální energie, kterou vaše tělo potřebuje v klidném stavu, aby mohlo normálně fungovat (dýchání, oběh krve, nervový systém...). Spalujete kalorie klidně i ve spánku. Přibližně 70 % za den zkonzumovaných kalorií je použito pro BMR - přeměnu látek. Při každé aktivitě je spotřebována energie, čím intenzívnější je aktivita, tím více kalorií spálíte. Základem pro to jsou svaly (tvoří přibližně 40% vaší váhy), fungují jako motor a spotřebují velké množství energie. Vaše BMR závisí na podílu svalů ve Vašem těle. Při přibývajícím množství svalů, zvyšujete Vaši spotřebu energie. Vyšší BMR zvyšuje počet kalorií a pomáhá Vám snižovat podíl tělesného tuku. Nízký BMR činí zbavování se tuku s snižování celkové tělesné hmotnosti mnohem těžší. 
  • Metabolický věk - tato funkce spočítá Vaše BMR a ukáže Vám průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Zvýšená tělesná aktivita Vám pomůže zvětšit objem svalové tkáně a snížit Váš metabolický věk. Váha ukazuje hodnoty od 12 do 90. Nižší věk než 12 se na displeji zobrazí "12", vyšší než 90 se na displeji zobrazí "90". Vědci dokázali, že se metabolismus přibývajícím věkem dítěte mění, zlom nastává od 16ti nebo 17ti let, kdy se spotřeba snižuje. 
  • Celková fyzická kondice - tato funkce porovnává Vaše složení těla tím, že porovná tělesný tuk a svalovou hmotu. Při zvýšené aktivitě se sníží množství tělesného tuku, Vaše fyzická kondice se podle toho změní. I když Vaše hmotnost zůstává neměnná, může se Vaše svalová hmota nebo podíl tělesného tuku změnit, a to zlepšuje Váš zdravotní stav a snižuje riziko některých onemocnění. 
  • Navíc určí tzv. Rozmezí zdravého tělesného tuku: váha automaticky porovnává procento tuku s procentem tuku zdravého člověka (stanoveno světovou zdravotnickou organizací na základě dlouhodobých výzkumů) a výsledek zobrazí na displeji ve čtyřech stupních. MĚŘÍ TAKÉ U DĚTÍ ! 
  • Funkce RECALL: při zobrazení aktuálních výslednů lze stiskem tlačítka zobrazit předchozí naměřené hodnoty !!!! 

 

TECHNICKÉ PARAMETRY

  • Paměť pro 4 osoby a 1 pro hosta. 
  • Možné odchylky:
  • Procento tělesného tuku - 0,1 % 
  • Procento tělesné vody - 0,1 % 
  • Podíl svalové hmoty - 0,1 kg 
  • Hmotnost kostí - 0,1 kg 
  • Bazální metabolismus - kcal/kJ 
  • Kapacita vážení - 150 kg 
  • Přesnost vážení - 100 g 
  • 4 AAA baterie součástí balení 
  • rozměry 22 x 26 cm
  • barevné provedení: zelený odstín

 

Diskuze ke zboží TANITA BC-730 bílá

Na tomto místě se můžete zeptat na cokoliv ohledně tohoto zboží nebo sdělit svou zkušenost s výrobkem. Fitham.cz nenese žádnou zodpovědnost za obsah příspěvků v diskuzi, zárověn si vyhrazuje právo nevhodné příspěvky odstranit.

Vložit příspěvek
Vložit nový příspěvek
Pro dotazy týkající se servisu či reklamací prosím využijte Reklamační formulář TE.
Váš e-mail nebude nikde zveřejněn

  • Žaneta K.
    05. 07. 2021
    Dobrý den,
    Chtěla bych se zeptat, jaký je rozsah hodnot viscerálního tuku na této váze,resp. jaká je maximální hodnota? Ať vím, kde na škále se pohybuji.
    Děkuji.
    • Tanita
      07. 07. 2021
      Dobrý den, hodnota útrobního, neboli viscerálního tuku je rozdělena na "zdravé" rozmezí (1-12), zvýšené rozmezí (13-59). Nejedná se o přímé jednotky, v podstatě se jedná o % podíl tuku z obsahu hypotetického příčného řezu v dutině břišní.
  • Viktoriya Andriychuk
    08. 02. 2021
    Dobrý den.
    Jaka je maximální nosnost? Model BC-730
    Děkuji
    • Tanita
      09. 02. 2021
      Dobrý den, nosnost analyzátoru TANITA BC-730 je 150 kg, zde je odkaz oficiální stránky: https://tanita.eu/mini-body-composition-monitor-bc-730-white/ .
  • Hanka
    24. 05. 2020
    Dobrý den,
    Prosím může váhu používat člověk s kardiovertrem?
    • Tanita
      25. 05. 2020
      Dobrý den, používání bioelektroimpedančních analyzátorů není v tomto případě bohužel možné.
  • Alena Chytrá
    05. 03. 2020
    Dobrý den, mám doma Tanitu BC 730, ale již k ní nemám český manuál, dá se někde dohledat.

    Děkuji za info
    • Tanita
      06. 03. 2020
      Dobrý den, návod je možné stáhnout z našich stránek, v liště pod obrázkem produktu je položka " ke stažení".
  • Hana Voštová
    26. 09. 2019
    Dobrý den, už je to delší dobu co mám tuto váhu. Bohužel nemohu najít manuál jak nastavit a jak vymazat hodnoty v ní nastavené. (jak nastavit do továrního nastavení.) Když jsem našla tak je to tak drobně napsané že to nemohu přečíst a nebo to není v češtině. Přeložení není možné pro velikost. Nevím kde hledat. Děkuji Voštová
    • Tanita
      30. 09. 2019
      Dobrý den, manuál v češtině jsem vám poslal do emailu. Tovární nastavení u analyzátorů není možné, jednotlivé zadané uživatele lze ale neomezeně "přepisovat".
  • Veronika Alznauerova
    17. 05. 2019
    Nechápu proč nelzou hodnoty uložit do paměti, když to má paměť 5uzivatelua tlačítko recal pro jak píšete zpětně zobrazení hodnot a na co Teda vepisuji osobní údaje když si to váha stejně nepamatuje, jako když napíšete že to má paměť tak tak to mám tu paměť mít a nemá ji
    • Tanita
      20. 05. 2019
      Dobrý den, pamětí se u daného "jednoduchého" analyzátoru rozumí možnost zadaní vstupních informací pro měřené osoby. Vstupní informace, jako jsou věk, tělesná výška, mód sportovec/nesportovec, ..... mají zásadní vliv na vyhodnocení, mění algoritmus pro výpočet některých měřených veličin. Bez zadání analyzátor nemůže fungovat, snad pouze jako obyčejná váha. Paměť pro dlouhodobé sledování nabízí až modely BC-545N, nebo BC-601 (SD karta).
  • Mgr.Gabriela Hrabovská
    28. 05. 2017
    Ukazuje se vše přímo na displey, není potřeba komunikovat se smartphonem?
    • Tanita
      29. 05. 2017
      Dobrý den, TANITA BC-730 nemá možnost přenosu dat do mobilních zařízení. Má vlastní displej, veškeré informace s analýzy je tedy možné prohlédnout přímo na váze.
  • Iva
    11. 02. 2017
    Dobrý den, kolik tato váha váží? Chci ji převážet.. Děkuji
    • Tanita
      11. 02. 2017
      Dobrý den, TANITA BC-730 je určena právě pro účely častého přenášení, její váha je zhruba 3/4 kg. Určitou výhodou jsou i malé rozměry 22 x 26 cm, rozměrově větší analyzátory mají naopak výhodu "komfortnějšího" nástupu.
  • Kateřina
    02. 02. 2017
    Dobrý den, zakoupili jsme tanitu bc-730, nastavili jsme si a uložili dle návodu osobní data do paměti na pozice 1 a 2, pozice 3-5 zůstaly prázdné, teď ale chceme vymazat osobní data u pozice 2 a nejde to. Postupujeme dle návodu - měníme datum narození a/nebo pohlaví, přístroj zobrazí CLR, zvolíme YES, v návodu se píše, že stávající osobní údaje budou odstraněny, ale jsou tam pořád. Jak máme tedy postupovat pro vymazání nastavených osobních dat? Děkuji
    • Tanita
      03. 02. 2017
      Dobrý den, jednotlivé uživatele není možné mazat, lze je jenom přepsat jiným uživatelem. Po vymazání resp. přepsání je nutné, aby baly provedena analýza, jinak zůstanou záznamy po původním uživateli.
  • Vlasta
    26. 05. 2016
    Dobrý den.
    Jaký je rozdíl mezi Tanita BC-730 a BC-731, kromě rozměrů? Lze správně naměřit hodnoty i u člověka, který má velikost nohou
    46?
    Děkuji za odpověď
    • Tanita
      27. 05. 2016
      Dobrý den, Tanita BC-730 a BC-731 měří naprosto shodně, to platí i v počtu hodnot, které umí vykázat. Zde je srovnávací tabulka aktuálních modelů: https://www.fitham.cz/User_Files/TANITA%20tabulka%20porovn%C3%A1n%C3%AD%202014%20d.pdf . Rozdílné jsou rozměry a požité materiály (plast, sklo). Velikost chodidel nerozhoduje, je důležité aby byl zajištěn jejich dostatečný kontakt se snímacími elektrodami, to že chodidla případně přečnívají nijak nevadí. Pochopitelně, že větší BC-731 je obecně komfortnější.
  • Renata
    07. 01. 2016
    Dobrý den, mám problém s návodem...po nastavení všech kriterii mi funguje pouze váha nikoli ostatní měření. Prosím je ke stažení někde návod v českém jazyce? děkuji
    • Tanita
      11. 01. 2016
      Dobrý den, pokud jste pořídila analyzátor v ČR, potom je nutné aby vám prodejce návod v češtině dodal, je to jeho zákonnou povinností. Pokud návod nedodal může zboží vrátit. Nejspíš se nebude jednat o autorizovaného prodejce, problémy by se mohly vyskytnout při případné reklamace.
  • Marek
    03. 01. 2016
    Mel dotaz dle jakých kriterii se povazovat za sportovce ci ne.(posilovna min 3 tydne cca 1h,beh prumer 2 tydne,chuze v terenu každý den + narazove aktivity)dekuji za info
    • Tanita
      04. 01. 2016
      Dobrý den, přesná definice pro volbu módu "athlet" je následující: užibatel provozuje aktivní sportovní činnost alespoň 10 hodin týdně. Případně osoba která měla podobnou zátěž v minulosti do 1/2 roku zpět. Mód athlet neboli sportovec má vliv na algorytmy spojené s vyhodnocování některých veličin.
Měřené hodnoty
% tělesného tuku:

Procento tělesného tuku je množství tělesného tuku v poměru k tělesné hmotnosti. Snižování nadměrného množství tělesného tuku ukázalo snížení rizika určitých nemocí jako je vysoký krevní tlak, onemocnění srdce cukrovky a rakoviny.

ano
% tělesných tekutin:

Procento celkové tělesné vody je celkové množství tekutiny v lidském těle vyjádřené jako procentní podíl její celkové hmotnosti. Voda hraje zásadní roli v mnoha tělesných procesech a nachází se v každé buňce, tkání a orgánu.

ano
Útrobní (viscereální) tuk:

Tato funkce ukazuje množství útrobního tuku v těle. Útrobní tuku je v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány. Zjištění množství útrobního tuku a jeho případné snížení a udržování na přípustné hodnotě pomáhá snížit riziko nemocí.

ano
Množství svalové hmoty:

Tato funkce ukazuje hmotnost svalů v těle. Svalové hmoty zobrazuje obsah kosterní svalstvo, hladkou svalovinu (jako např. srdeční a zažívací svaly) a vody obsažené v těchto svalech. Svaly hrají důležitou roli, protože fungují jako motor ve spotřebě energie.

ano
Množství kostní hmoty:

Tato funkce ukazuje hmotnost kostní v těle (úroveň kostních minerálů, množství kalcia a ostatních minerálů). Výzkumy prokázaly, že cvičení a tím rozvoj kostní tkáně pomáhá k vyvinu silnějších a zdravějších kostí.

ano
Bazální metabolismus (BMR):

BMR je množství kalorií potřebných pro výměnu základních látek. Vaše BMR je hodnota minimální energie, kterou vaše tělo potřebuje v klidném stavu, aby mohlo normálně fungovat (dýchání, oběh krve, nervový systém, atd.).

ano
Doporučený příjem kalorií (DCI) :

Spočívá na základě Vašeho BMR průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Zvýšená tělesná aktivita Vám pomůže zvětšit objem svalové tkáně a snížit Váš metabolický věk.

ne
Hodnota metabolického věku:

Spočívá na základě Vašeho BMR průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než věk skutečný, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Funkce je jen u vybraných modelu vah Tanita, které mají věkové rozhraní od 12 do 50, či do 90 let. 

ano
Kvalita svalů:

Indikuje kvalitu sválů, která se mění v závislosti na faktorech jako jsou věk a kondice. Svaly mladých lidí a lidí, kteří pravidelně cvičí, jsou většinou v dobrém stavu.Stav svalů se zhoršuje s přibývajícím věkem nebo pokud pravidelně necvičíme.

ne
Skóre svalů:

Je indikátor množství svalové hmoty, je hodnocena u lidí starších 18 let. Čím vyšší skóre, tím vice svalové hmoty.

ne
Celková hmotnost:

Celková hmotnost, je jak vyplívá z názvu hodnota uvádějící celkovou váhu měřené osoby. U většiny modelů je možné zvolit jednotky. V nabídce jsou u nás používané metrické (kg), nebo anglo-americké (lbs).

ano
Úroveň fyzické kondice :

Úroveň fyzické kondice (physical rating) je funkce porovnávající složení těla, konkrétně tělesný tuk a svalovou hmotu vůči celkové tělesné hmotnosti, s následným vyhodnocením somatotypu. Stupnice somatotypu udává rozsahu 1-9. Přičemž stupeň 1 znamená skrytou obezitu, 2 obezitu, .... 9 velké množství svalů (sportovec).

ano
Index tělesné hmotnosti (BMI) :

BMI neboli index tělesné hmotnosti, je číslo používané jako indikátor podváhy, normální tělesné hmotnosti, nadváhy a obezity, umožňující staticképorovnávání tělesné hmotnosti lidí s různou výškou. Index se spočítá vydělením hmotnosti daného člověka druhou mocninou jeho výšky.

ne
Funkce fitplus pro ženy:

FitPlus je funkce určená pouze pro ženy. Uvádí optimální období pro fitness (cvičení) s ohledem na období ovulace. Váhy vybavené touto funkcí indikují a doporučují ženám, kdy je pro ně vhodné provádět sportovní aktivitu a kdy je vhodné více odpočívat. 

ne
Speciální režim „atlet“:

Výrobce TANITA definuje "atleta" jako osobu podílející se na intenzivní fyzické aktivitě alespoň 10 hodin týdně a zároveň s klidovou tepovou frekvencí pod 60 BPM (srdečních stahů). Tato definice zahrnuje taktéž osoby, které cvičily intenzivně několik let v minulosti a nyní stále sportují v menší míře. Označení atleta má pochopitelně vliv na další měřené, či počítané hodnoty. Do režimu atleta nelze započítat těhotné ženy, osoby provádějící kulturistiku a podobné aktivity. 

ano
% tělesného tuku u dětí:

% tělesného tuku je množství tělesného tuku v poměru k tělesné hmotnosti. Celková analýza dětí do věku 17 let je omezená na schopnost změřit celkovou hmotnost a právě na % tělesného tuku, ostatní hodnoty u dětí váha nevykazuje.

ano
Hodiny + kalendář:

Hodinami a kalendářem jsou vybaveny vybranné vyšší modely tělesných analyzátorů, které mají interní paměť. Přímo na displeji váhy je potom možné sledovat hodnoty z historie, aniž by museli být přenášeny do dalšího zařízení jako PC apod. .

ne
Záznam a vyhodnocení dat
Ukládání naměřených dat:
Nemá
Přenos dat do PC, SMART:
Nemá
Počet pamětí (uživatelů):
4
Zpětné prohlížení hodnot – recall:
ano
Technické informace
Způsob měření:

Tělesné analyzátory TANITA používají dva typy měření a to 4 bodový u kterého probíhá měření přes chodidla nohou a pokročilý 8-mi bodový, který snímá i z rukou a umožňuje přesnější analýzu.

Základní 4-bodová analýza
Přesnost měření:
100 g
Maximální kapacita vážení:
150 kg
Napájení:
4x baterie AAA
Záruka:
3 roky záruka
Katalogové číslo:
TAN-BC-730b
Rozměry balení:
5x25x30 cm
Hodnota metabolického věku

Hodnota metabolického věku

Spočívá na základě Vašeho BMR průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než věk skutečný, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Funkce je jen u vybraných modelu vah Tanita, které mají věkové rozhraní od 12 do 50, či do 90 let. 

 
Množství kostní hmoty

Množství kostní hmoty

Tato funkce ukazuje hmotnost kostní v těle (úroveň kostních minerálů, množství kalcia a ostatních minerálů). Výzkumy prokázaly, že cvičení a tím rozvoj kostní tkáně pomáhá k vyvinu silnějších a zdravějších kostí.

 
Množství svalové hmoty

Množství svalové hmoty

Tato funkce ukazuje hmotnost svalů v těle. Svalové hmoty zobrazuje obsah kosterní svalstvo, hladkou svalovinu (jako např. srdeční a zažívací svaly) a vody obsažené v těchto svalech. Svaly hrají důležitou roli, protože fungují jako motor ve spotřebě energie.

 
Útrobní (viscereální) tuk

Útrobní (viscereální) tuk

Tato funkce ukazuje množství útrobního tuku v těle. Útrobní tuku je v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány. Zjištění množství útrobního tuku a jeho případné snížení a udržování na přípustné hodnotě pomáhá snížit riziko nemocí.

 
% tělesných tekutin

% tělesných tekutin

Procento celkové tělesné vody je celkové množství tekutiny v lidském těle vyjádřené jako procentní podíl její celkové hmotnosti. Voda hraje zásadní roli v mnoha tělesných procesech a nachází se v každé buňce, tkání a orgánu.

 
% tělesného tuku

% tělesného tuku

Procento tělesného tuku je množství tělesného tuku v poměru k tělesné hmotnosti. Snižování nadměrného množství tělesného tuku ukázalo snížení rizika určitých nemocí jako je vysoký krevní tlak, onemocnění srdce cukrovky a rakoviny.

 
Bazální metabolismus (BMR)

Bazální metabolismus (BMR)

BMR je množství kalorií potřebných pro výměnu základních látek. Vaše BMR je hodnota minimální energie, kterou vaše tělo potřebuje v klidném stavu, aby mohlo normálně fungovat (dýchání, oběh krve, nervový systém, atd.).

 

Ke stažení