Košík
Zpět k výpisu

TANITA RD-545

  • TAN-RD-545
  • 5 let záruka
  • Skladem
  • 10 107 Kč
    12 230 Kč vč. DPH

Unikátní funkce

  • % tělesného tuku
    % tělesného tuku

    Procento tělesného tuku je množství tělesného tuku v poměru k tělesné hmotnosti. Snižování nadměrného množství tělesného tuku ukázalo snížení rizika určitých nemocí jako je vysoký krevní tlak, onemocnění srdce cukrovky a rakoviny.

  • % tělesných tekutin
    % tělesných tekutin

    Procento celkové tělesné vody je celkové množství tekutiny v lidském těle vyjádřené jako procentní podíl její celkové hmotnosti. Voda hraje zásadní roli v mnoha tělesných procesech a nachází se v každé buňce, tkání a orgánu.

  • Útrobní (viscereální) tuk
    Útrobní (viscereální) tuk

    Tato funkce ukazuje množství útrobního tuku v těle. Útrobní tuku je v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány. Zjištění množství útrobního tuku a jeho případné snížení a udržování na přípustné hodnotě pomáhá snížit riziko nemocí.

  • Množství svalové hmoty
    Množství svalové hmoty

    Tato funkce ukazuje hmotnost svalů v těle. Svalové hmoty zobrazuje obsah kosterní svalstvo, hladkou svalovinu (jako např. srdeční a zažívací svaly) a vody obsažené v těchto svalech. Svaly hrají důležitou roli, protože fungují jako motor ve spotřebě energie.

  • Množství kostní hmoty
    Množství kostní hmoty

    Tato funkce ukazuje hmotnost kostní v těle (úroveň kostních minerálů, množství kalcia a ostatních minerálů). Výzkumy prokázaly, že cvičení a tím rozvoj kostní tkáně pomáhá k vyvinu silnějších a zdravějších kostí.

  • Bazální metabolismus (BMR)
    Bazální metabolismus (BMR)

    BMR je množství kalorií potřebných pro výměnu základních látek. Vaše BMR je hodnota minimální energie, kterou vaše tělo potřebuje v klidném stavu, aby mohlo normálně fungovat (dýchání, oběh krve, nervový systém, atd.).

  • Doporučený příjem kalorií (DCI)
    Doporučený příjem kalorií (DCI)

    Spočívá na základě Vašeho BMR průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Zvýšená tělesná aktivita Vám pomůže zvětšit objem svalové tkáně a snížit Váš metabolický věk.

  • Hodnota metabolického věku
    Hodnota metabolického věku

    Spočívá na základě Vašeho BMR průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než věk skutečný, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Funkce je jen u vybraných modelu vah Tanita, které mají věkové rozhraní od 12 do 50, či do 90 let. 

  • Kvalita svalů
    Kvalita svalů

    Indikuje kvalitu sválů, která se mění v závislosti na faktorech jako jsou věk a kondice. Svaly mladých lidí a lidí, kteří pravidelně cvičí, jsou většinou v dobrém stavu.Stav svalů se zhoršuje s přibývajícím věkem nebo pokud pravidelně necvičíme.

  • Skóre svalů
    Skóre svalů

    Je indikátor množství svalové hmoty, je hodnocena u lidí starších 18 let. Čím vyšší skóre, tím vice svalové hmoty.

Segmentální analyzátor TANITA RD-545, přináší vysokou přesnost tělesné analýzy, srovnatelnou se zařízeními použitelnými v lékařském prostředí. Vysokou míru tělesné analýzy zajišťuje duální, neboli více frekvenční metoda bioimpedančního skenu. Jedná se rychlý, nenáročný a neinvazivní způsob zjištění složení těla. Celá metoda BIA (bioimpedance) sleduje rezistenci a reaktanci tělesných tkání. RD-545 používá celkem 8 elektrod. Paže, spodní končetiny a trup jsou měřeny zvlášť, proto je měření pojmenováno jako segmentální. 

TANITA RD-545 využívá přenosu dat prostřednictvím "bluetooth smart", data je možné přenášet do mobilní aplikace My Tanita app.  Pro komunikaci lze používat mobilní zařízení s Android (min. verze 6.0), nebo iOS . Požadavek pro bluetooth je min. verze 4.0 .  Každý ze 4 uživatelů analyzátoru, musí mít naistalovanou vlastní aplikaci ve svém telefonu, analyzátor se nazákladě uloženého uživatele páruje s konkrétním telefonem. Přenos dat do aplikace ocení kdokoliv, je ideální prostředkem pro dlouhodobé sledování hodnot v rámci časové osy, které muže případně dopomoci při plnění individuálních cílů, týkajících se např. redukce nadváhy, nárůstu svalové hmoty, sledování tělesných tekutin, atd. . 

 

aplikace  MY TANITA APP, ke stažení zde:

google play       apple store

 

 

MĚŘENÉ HODNOTY

  • Tělesná hmotnost
  • BMI
  • Procento tělesného tuku (pro věk 5-99 let)
  • Viscerální tuk (tuk v břišní dutině), hodnocení zdravé úrovně viscerálního tuku (vyhodnotí pouze u dospělých osob nad 18 let), stupnice (1-59)
  • Procento vody v těle
  • Svalová hmota (včetně vnitřních orgánů)
  • Hmotnost kostí (minerálů v kostech)
  • Bazální metabolismus = kalorický výdej (BMR)
  • Metabolický věk  (v rozmezí 12-90 let)
  • Kvalita svalové tkáně
  • Skóre svalové tkáně
  • Fyzická kondice (physique rating), 9 somatotypů 
  • Bioimpedační analýza (4 dotykové body na nohou)
  • Režim sportovce (Athlete)
  • Režim pro hosta (Guest)
  • Paměť pro zadání 4 osob, funkce automatického rozpoznání uživatele podle tělesné hmotnost

 

POPIS FUNKCÍ

  • Podíl svalové hmoty - tato funkce ukazuje hmotnost příčně pruhovaných i hladkých svalů, včetně vody v nich obsažené.
  • Hmotnost kostí - znamená množství kalcia a ostatních minerálů. Výzkumy prokázaly, že cvičení a tím rozvoj kostní tkáně pomáhá k vývinu silnějších a zdravějších kostí. Protože struktura kostí se nemění v krátkem časovém úseku, je důležité rozvíjet a udržovat zdravé kosti vyváženou stravou a dostatečnou tělesnou aktivitou. 
  • Viscerální tuk - tuk v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány. Výzkumy prokazují, že ačkoliv Vaše hmotnost a % tělesného tuku zůstává stejné, s přibývajícím věkem se ukládání tuku mění a tuk se čím dál víc ukládá v oblastí břicha, obzvlášť u žen v menopauze. Zjištění množství viscerálního tuku a jeho případné snížení a udržování na přípustné hodnotě, pomůže snížit riziko nemocí - srdečních chorob, vysokého krevního tlaku atd. Rádce viscerálního tuku - poradí, zda je množství viscerálního tuku v normálních nebo zvýšených hodnotách. 
  • Bazální metabolická spotřeba - BMR: tato funkce ukazuje množství kalorií potřebné pro výměnu základních látek. Vaše BMR je hodnota minimální energie, kterou vaše tělo potřebuje v klidném stavu, aby mohlo normálně fungovat (dýchání, oběh krve, nervový systém...). Spalujete kalorie klidně i ve spánku. Přibližně 70 % za den zkonzumovaných kalorií je použito pro BMR - přeměnu látek. Při každé aktivitě je spotřebována energie, čím intenzívnější je aktivita, tím více kalorií spálíte. Základem pro to jsou svaly (tvoří přibližně 40% vaší váhy), fungují jako motor a spotřebují velké množství energie. Vaše BMR závisí na podílu svalů ve Vašem těle. Při přibývajícím množství svalů, zvyšujete Vaši spotřebu energie. Vyšší BMR zvyšuje počet kalorií a pomáhá Vám snižovat podíl tělesného tuku. Nízký BMR činí zbavování se tuku s snižování celkové tělesné hmotnosti mnohem těžší. 
  • Metabolický věk - tato funkce spočítá Vaše BMR a ukáže Vám průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Zvýšená tělesná aktivita Vám pomůže zvětšit objem svalové tkáně a snížit Váš metabolický věk. Váha ukazuje hodnoty od 12 do 90. Nižší věk než 12 se na displeji zobrazí "12", vyšší než 90 se na displeji zobrazí "90". Vědci dokázali, že se metabolismus přibývajícím věkem dítěte mění, zlom nastává od 16ti nebo 17ti let, kdy se spotřeba snižuje. 
  • Celková fyzická kondice - tato funkce porovnává Vaše složení těla tím, že porovná tělesný tuk a svalovou hmotu. Při zvýšené aktivitě se sníží množství tělesného tuku, Vaše fyzická kondice se podle toho změní. I když Vaše hmotnost zůstává neměnná, může se Vaše svalová hmota nebo podíl tělesného tuku změnit, a to zlepšuje Váš zdravotní stav a snižuje riziko některých onemocnění. 
  • Kvalita svalů - indikuje kvalitu sválů, která se mění v závislosti na faktorech jako jsou věk a kondice. Svaly mladých lidí a lidí, kteří pravidelně cvičí, jsou většinou v dobrém stavu.Stav svalů se zhoršuje s přibývajícím věkem nebo pokud pravidelně necvičíme.
  • Skóre svalstva - je indikátor množství svalové hmoty, je hodnocena u lidí starších 18 let. Čím vyšší skóre, tím vice svalové hmoty.  
  • Navíc určí tzv. Rozmezí zdravého tělesného tuku: váha automaticky porovnává procento tuku s procentem tuku zdravého člověka (stanoveno světovou zdravotnickou organizací na základě dlouhodobých výzkumů) a výsledek zobrazí na displeji ve čtyřech stupních. MĚŘÍ TAKÉ U DĚTÍ ! 
  • Funkce RECALL: při zobrazení aktuálních výslednů lze stiskem tlačítka zobrazit předchozí naměřené hodnoty !!!! 

 

TECHNICKÉ PARAMETRY

  • Paměť pro 4 osoby, navíc nezávislé měření "host"
  • Segmentální měření 5 částí : paže, spodní končetiny, trup...měřené údaje tuk, svalová hmota
  • Možné odchylky:
  • Procento tělesného tuku - 0,1 % 
  • Procento tělesné vody - 0,1 % 
  • Podíl svalové hmoty - 0,1 kg 
  • Hmotnost kostí - 0,1 kg 
  • Bazální metabolismus - kcal/kJ 
  • Kapacita vážení - 200 kg 
  • Přesnost vážení - 50 g (nad celkových 100 kg je uváděna přesnost 100 g)
  • Duální měření  (6,25 / 50 kHz) 100uA
  • 4 AA baterie součástí balení 
  • rozměry platformy 300 x 330 x 30 mm ( d x š x v )
  • Záruční lhůta: 5 let
  • EAN kód 4904785817029

 

 

 

Doporučujeme dokoupit

Software GMON Standard

Software GMON Standard

software (deník, záznamy, porovnávání, ....), vhodné pro modely Tanita řady UM a BC, ruční zadávání, pouze 8 uživatelů,

Diskuze ke zboží TANITA RD-545

Na tomto místě se můžete zeptat na cokoliv ohledně tohoto zboží nebo sdělit svou zkušenost s výrobkem. Fitham.cz nenese žádnou zodpovědnost za obsah příspěvků v diskuzi, zárověn si vyhrazuje právo nevhodné příspěvky odstranit.

Vložit příspěvek
Vložit nový příspěvek
(Váš email nebude nikde zveřejněn)

  • Kateřina
    08. 11. 2018
    Dobrý den, děkuji za odpověď. Je tedy možné dlouhodobě uchovávat naměřené výsledky u více osob v jedné aplikaci(mobilu), např. více než deseti? Nebo je nutné, aby každá osoba měla svůj účet/vlastní mobil?
    • Tanita
      08. 11. 2018
      Dobrý den, TANITA RD-545 má omezení pro 4 osoby + 1 host. Jedná se o analyzátor určený pro domácí účely. Předpokládá se, že každý člen rodiny má vlastní "chytrý" telefon, ten je nutný spárovat se zařízením. Každý tel. má pouze jeden účet. Následně se analyzátor spouští pomocí nainstalované aplikaci v telefonu (My Tanita), přičemž analyzátor pochopitelně pozná, který uživatel bude provádět vážení analýzu. Pro účely "jednorázového" měření je určena funkce host, vstupní údaje se zadávají přímo pomocí tlačítek na analyzátoru.
  • Kateřina
    14. 09. 2018
    Dobrý den,
    ráda bych se zeptala na přenos datu tohoto modelu. V popisu je uveden přenos přes bluetooth do PC, mobilu. Jakým způsobem jsou přesně data přenášena, respektive jaké je jejich zobrazení (v aplikaci)? A zda je možné data dlouhodobě uchovávat a jakou má případně aplikace kapacitu.
    Předem děkuji za odpověď.
    • Tanita
      14. 09. 2018
      Dobrý den, v parametrech uvádíme obecnou možnost přenosu. TANITA RD-545 používá pro přenos bluetooth smart, avšak pouze k mobilním zařízením (Android, iOS). V praxi vše funguje tak, že každý uživatel (předpokládá se že má adekvátní telefon), spáruje pod konkrétním číslem uživatele s váhou svůj mobil. V něm je potřeba nejprve naistalovat app My Tanita (je zdarma). Samotné měření je potom velice komfortní, k váze se přiblížíte s telefonem (musí být aktivní BT), v otevřené aplikaci se potom jednoduše zvolí konkrétní typ analyzátoru a klikne se na "zahájit měření". Tím se váha spustí. Výhodou aplikace je možnost sledování historie měření a posun jednotlivých měřených veličin.
  • Petr Tomis
    26. 03. 2018
    Dobrý den,

    je možnost propojit model Tanita RD-545 s PC a využít sowtware GMON Standard a PRO za účelem analýzy měření? Nebo u této váhy je to možné jenom s mobilní aplikací pro 4 osoby. Děkuji za odpověď.
    • Tanita
      26. 03. 2018
      Dobrý den, TANITA RD-545 nemá jinou možnost než přes do aplikace. V případě používání softwaru, např. GMON by se nusely data do softwaru vkládat ručně.
  • Jiří Viselka
    19. 02. 2018
    Dobrý den, takový dotaz, dá se i v případě typu BC 545N spojit s mobilem pomoci aplikace Tanita, jako to je u typu BC 545? Děkuji
    • Tanita
      19. 02. 2018
      Dobrý den, v současné době lze prostřednictvím bluetooth smart propojit a tedy i ovládat pouze tělesné analyzátory TANITA RD (RD-953, RD-545). Konkrétně model BC-545N je vybaven interní pamětí, historii tedy lze sledovat přímo na displeji analyzátoru, přenos dat není možný.
Měřené hodnoty
% tělesného tuku:

Procento tělesného tuku je množství tělesného tuku v poměru k tělesné hmotnosti. Snižování nadměrného množství tělesného tuku ukázalo snížení rizika určitých nemocí jako je vysoký krevní tlak, onemocnění srdce cukrovky a rakoviny.

ano
% tělesných tekutin:

Procento celkové tělesné vody je celkové množství tekutiny v lidském těle vyjádřené jako procentní podíl její celkové hmotnosti. Voda hraje zásadní roli v mnoha tělesných procesech a nachází se v každé buňce, tkání a orgánu.

ano
Útrobní (viscereální) tuk:

Tato funkce ukazuje množství útrobního tuku v těle. Útrobní tuku je v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány. Zjištění množství útrobního tuku a jeho případné snížení a udržování na přípustné hodnotě pomáhá snížit riziko nemocí.

ano
Množství svalové hmoty:

Tato funkce ukazuje hmotnost svalů v těle. Svalové hmoty zobrazuje obsah kosterní svalstvo, hladkou svalovinu (jako např. srdeční a zažívací svaly) a vody obsažené v těchto svalech. Svaly hrají důležitou roli, protože fungují jako motor ve spotřebě energie.

ano
Množství kostní hmoty:

Tato funkce ukazuje hmotnost kostní v těle (úroveň kostních minerálů, množství kalcia a ostatních minerálů). Výzkumy prokázaly, že cvičení a tím rozvoj kostní tkáně pomáhá k vyvinu silnějších a zdravějších kostí.

ano
Bazální metabolismus (BMR):

BMR je množství kalorií potřebných pro výměnu základních látek. Vaše BMR je hodnota minimální energie, kterou vaše tělo potřebuje v klidném stavu, aby mohlo normálně fungovat (dýchání, oběh krve, nervový systém, atd.).

ano
Doporučený příjem kalorií (DCI) :

Spočívá na základě Vašeho BMR průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Zvýšená tělesná aktivita Vám pomůže zvětšit objem svalové tkáně a snížit Váš metabolický věk.

ano
Hodnota metabolického věku:

Spočívá na základě Vašeho BMR průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než věk skutečný, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Funkce je jen u vybraných modelu vah Tanita, které mají věkové rozhraní od 12 do 50, či do 90 let. 

ano
Kvalita svalů:

Indikuje kvalitu sválů, která se mění v závislosti na faktorech jako jsou věk a kondice. Svaly mladých lidí a lidí, kteří pravidelně cvičí, jsou většinou v dobrém stavu.Stav svalů se zhoršuje s přibývajícím věkem nebo pokud pravidelně necvičíme.

ano
Skóre svalů:

Je indikátor množství svalové hmoty, je hodnocena u lidí starších 18 let. Čím vyšší skóre, tím vice svalové hmoty.

ano
Celková hmotnost:

Celková hmotnost, je jak vyplívá z názvu hodnota uvádějící celkovou váhu měřené osoby. U většiny modelů je možné zvolit jednotky. V nabídce jsou u nás používané metrické (kg), nebo anglo-americké (lbs).

ano
Úroveň fyzické kondice :

Úroveň fyzické kondice (physical rating) je funkce porovnávající složení těla, konkrétně tělesný tuk a svalovou hmotu vůči celkové tělesné hmotnosti, s následným vyhodnocením somatotypu. Stupnice somatotypu udává rozsahu 1-9. Přičemž stupeň 1 znamená skrytou obezitu, 2 obezitu, .... 9 velké množství svalů (sportovec).

ano
Index tělesné hmotnosti (BMI) :

BMI neboli index tělesné hmotnosti, je číslo používané jako indikátor podváhy, normální tělesné hmotnosti, nadváhy a obezity, umožňující staticképorovnávání tělesné hmotnosti lidí s různou výškou. Index se spočítá vydělením hmotnosti daného člověka druhou mocninou jeho výšky.

ano
Funkce fitplus pro ženy:

FitPlus je funkce určená pouze pro ženy. Uvádí optimální období pro fitness (cvičení) s ohledem na období ovulace. Váhy vybavené touto funkcí indikují a doporučují ženám, kdy je pro ně vhodné provádět sportovní aktivitu a kdy je vhodné více odpočívat. 

ne
Speciální režim „atlet“:

Výrobce TANITA definuje "atleta" jako osobu podílející se na intenzivní fyzické aktivitě alespoň 10 hodin týdně a zároveň s klidovou tepovou frekvencí pod 60 BPM (srdečních stahů). Tato definice zahrnuje taktéž osoby, které cvičily intenzivně několik let v minulosti a nyní stále sportují v menší míře. Označení atleta má pochopitelně vliv na další měřené, či počítané hodnoty. Do režimu atleta nelze započítat těhotné ženy, osoby provádějící kulturistiku a podobné aktivity. 

ano
% tělesného tuku u dětí:

% tělesného tuku je množství tělesného tuku v poměru k tělesné hmotnosti. Celková analýza dětí do věku 17 let je omezená na schopnost změřit celkovou hmotnost a právě na % tělesného tuku, ostatní hodnoty u dětí váha nevykazuje.

ano
Hodiny + kalendář:

Hodinami a kalendářem jsou vybaveny vybranné vyšší modely tělesných analyzátorů, které mají interní paměť. Přímo na displeji váhy je potom možné sledovat hodnoty z historie, aniž by museli být přenášeny do dalšího zařízení jako PC apod. .

ano
Záznam a vyhodnocení dat
Přenos dat do PC, SMART:
bluetooth smart
Počet pamětí (uživatelů):
4
Zpětné prohlížení hodnot – recall:
ano
Technické informace
Způsob měření:

Tělesné analyzátory TANITA používají dva typy měření a to 4 bodový u kterého probíhá měření přes chodidla nohou a pokročilý 8-mi bodový, který snímá i z rukou a umožňuje přesnější analýzu.

Segmentální 8-bodová analýza
Přesnost měření:
50 g
Maximální kapacita vážení:
200 kg
Napájení:
4x baterie AA
Záruka:
5 let záruka
Katalogové číslo:
TAN-RD-545
% tělesného tuku

% tělesného tuku

Procento tělesného tuku je množství tělesného tuku v poměru k tělesné hmotnosti. Snižování nadměrného množství tělesného tuku ukázalo snížení rizika určitých nemocí jako je vysoký krevní tlak, onemocnění srdce cukrovky a rakoviny.

 
% tělesných tekutin

% tělesných tekutin

Procento celkové tělesné vody je celkové množství tekutiny v lidském těle vyjádřené jako procentní podíl její celkové hmotnosti. Voda hraje zásadní roli v mnoha tělesných procesech a nachází se v každé buňce, tkání a orgánu.

 
Útrobní (viscereální) tuk

Útrobní (viscereální) tuk

Tato funkce ukazuje množství útrobního tuku v těle. Útrobní tuku je v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány. Zjištění množství útrobního tuku a jeho případné snížení a udržování na přípustné hodnotě pomáhá snížit riziko nemocí.

 
Množství svalové hmoty

Množství svalové hmoty

Tato funkce ukazuje hmotnost svalů v těle. Svalové hmoty zobrazuje obsah kosterní svalstvo, hladkou svalovinu (jako např. srdeční a zažívací svaly) a vody obsažené v těchto svalech. Svaly hrají důležitou roli, protože fungují jako motor ve spotřebě energie.

 
Množství kostní hmoty

Množství kostní hmoty

Tato funkce ukazuje hmotnost kostní v těle (úroveň kostních minerálů, množství kalcia a ostatních minerálů). Výzkumy prokázaly, že cvičení a tím rozvoj kostní tkáně pomáhá k vyvinu silnějších a zdravějších kostí.

 
Bazální metabolismus (BMR)

Bazální metabolismus (BMR)

BMR je množství kalorií potřebných pro výměnu základních látek. Vaše BMR je hodnota minimální energie, kterou vaše tělo potřebuje v klidném stavu, aby mohlo normálně fungovat (dýchání, oběh krve, nervový systém, atd.).

 
Doporučený příjem kalorií (DCI)

Doporučený příjem kalorií (DCI)

Spočívá na základě Vašeho BMR průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Zvýšená tělesná aktivita Vám pomůže zvětšit objem svalové tkáně a snížit Váš metabolický věk.

 
Hodnota metabolického věku

Hodnota metabolického věku

Spočívá na základě Vašeho BMR průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než věk skutečný, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Funkce je jen u vybraných modelu vah Tanita, které mají věkové rozhraní od 12 do 50, či do 90 let. 

 
Kvalita svalů

Kvalita svalů

Indikuje kvalitu sválů, která se mění v závislosti na faktorech jako jsou věk a kondice. Svaly mladých lidí a lidí, kteří pravidelně cvičí, jsou většinou v dobrém stavu.Stav svalů se zhoršuje s přibývajícím věkem nebo pokud pravidelně necvičíme.

 
Skóre svalů

Skóre svalů

Je indikátor množství svalové hmoty, je hodnocena u lidí starších 18 let. Čím vyšší skóre, tím vice svalové hmoty.